Обретите мир и гармонию
со своим телом
со своим телом
Столешников переулок 10, Москва
8:00–22:00
8:00–22:00
Наши практики
Мы практикуем самые распространенные направления йоги, помогающие обрести гармонию с собой
Хатха-йога
Самая популярная практика. Главная цель Хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения.
Кундалини-йога
Тонизирующая практика, которая поднимает энергию Кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации и комплексов асан.
Аштанга-йога
Динамическая практика йоги, которая включает в себя асаны и виньясы, выполняемые в комплексе с пранаямой, бандхами и дришти.
Йога в гамаках
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
О студии
Наши практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста. Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия. Они проходят в светлых просторных классах студии. А наши опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс.
Наши преподаватели
Каждый из них имеет как минимум 5-летний опыт персональной практики йоги и более 3 лет преподавания
- Тамара БеляеваХатха-йога
- Юлия СмайлинаАштанга-йога
- Максим ВерховКундалини-йога
- Мария ХоотЙога в гамаках
Наши занятия
Светлые просторные интерьеры нашей студии максимально комфортны для занятий в любое время.
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
Контакты
+1 123 456 78 90
hello@yogastudio.com
Столешников переулок 10, Москва
8.00–22.00
hello@yogastudio.com
Столешников переулок 10, Москва
8.00–22.00
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
